Dormire è salute
Dormire è una necessità primaria dell’uomo indispensabile per la salute e il buon funzionamento del nostro organismo sia a livello fisiologico che psichico. Un buon materasso garantisce la qualità del dormire, intervenendo su: colonna vertebrale, circolazione sanguigna e muscolatura.
LA COLONNA VERTEBRALE
Di notte per permettere la distensione della colonna vertebrale l’uomo deve dormire in maniera distesa, ciò permette di ricaricare i dischi intervertebrali. Essi sono dei cuscinetti di fibrocartilagine posti tra le vertebre con la funzione di ammortizzare le scosse dovute al movimento giornaliero. Il materasso deve fornire il giusto supporto per sostenere il peso del corpo e dare il corretto assetto alla colonna vertebrale.
LA CIRCOLAZIONE
Il battito cardiaco durante il sonno rallenta con consegu-ente diminuizione della pressione sanguigna, ciò serve a caricare maggiormente il sangue di ossigeno. Il materasso deve accogliere le forme adeguandosi al peso senza comprimere il corpo e ostacolare la circolazione sanguigna.
LA MUSCOLATURA
Molto importante durante il sonno è la decontrazione e il rilassamento dei muscoli. Soprattutto quelli della schiena e in particolare quelli della zona lombare in quanto sono maggiormente sollecitati in torsione e flessione e sopportano il maggior peso. del corpo Il materasso deve poter offrire il giusto confort e relax decontraendo la muscolatura. Quando acquisti un materasso stai pensando alla tua salute…